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Dem Körper/Rücken etwas Gutes tun,
damit die Seele Lust hat darin zu wohnen...


In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Entspannungsverfahren
und Körperwahrnehmungsübungen kennen, um Muskelverspannungen
zu lösen und Ihre körperliche (und geistige) Beweglichkeit zu verbessern.


Unter anderem kommen Elemente aus dem Autogenen Training, Feldenkrais,
der Eutonie und verschiedene andere Techniken zum Einsatz.


So können sie lernen Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern
und ihren Körper besser selbst wahrzunehmen.

- „Nur was mir bewusst ist, kann ich auch verändern “-


Beginn: nach Absprache